ChatGPT 개인 보호 설정하기_데이터 제어 설정 조정하기

ChatGPT를 사용할 때, 나의 대화 내용이 모델 개선을 위한 학습에 사용되는지 궁금하거나 이를 원치 않는 사용자라면 "데이터 제어 설정"을 조절할 수 있습니다.

 

 

이 글에서는 ChatGPT 데이터 제어 기능을 끄는 방법을 단계별로 안내해 드리겠습니다.

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데이터 제어 설정이란?

ChatGPT의 데이터 제어 설정은 사용자의 대화 내용이 OpenAI의 모델 개선에 사용될지 여부를 설정할 수 있는 기능입니다. 해당 기능을 끄면, 사용자의 입력 내용이 학습 데이터로 저장되지 않으며, 향후 모델 훈련에도 반영되지 않습니다.

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데이터 제어 설정 끄는 방법 (데스크톱 기준)

1. ChatGPT 접속
   https://chat.openai.com 으로 이동합니다.
2. 오른쪽 상단 '이름 또는 아이콘' 클릭
   화면 우측 상단의 프로필 사진 또는 사용자 이름을 클릭합니다.
3. "Settings(설정)" 클릭
   드롭다운 메뉴에서 "Settings"를 선택합니다.
4. "Data Controls(데이터 제어)" 탭 클릭
   설정 창 왼쪽 사이드바에 있는 Data Controls 메뉴를 클릭합니다.
5. "Improve the model for everyone" 끄기
   “Improve the model for everyone” 항목을 Off로 전환하면 끝!

설정을 끄면 대화 내용은 계정의 기록에서도 사라지며, OpenAI의 학습에도 사용되지 않습니다.

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모바일 앱에서도 가능할까?

네, 가능합니다.
iOS 및 Android 앱에서도 아래와 같은 방법으로 설정을 끌 수 있습니다.

1. 앱 실행 → 우측 하단 프로필 아이콘 클릭
2. “Settings” → “Data Controls” 선택
3. “Improve the model for everyone”을 Off로 전환

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설정을 끄면 어떤 영향이 있나요?

항목영향

대화 저장	기록되지 않음
모델 학습 기여	사용 안 됨
대화 복원	불가능
보안/프라이버시	강화됨

즉, 프라이버시가 강화되는 대신, 이전 대화를 다시 볼 수 없다는 단점이 있습니다.

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자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 이 설정은 언제든지 다시 켤 수 있나요?

네. 언제든지 "Data Controls" 메뉴에서 다시 켤 수 있습니다.

Q. 설정을 껐는데도 대화가 저장되나요?

설정을 끄면 해당 시점 이후의 대화부터 저장되지 않습니다. 그 전의 기록은 유지됩니다.

Q. 완전히 모든 기록을 삭제하려면?

"Settings > Data Controls > Export data"에서 데이터 백업 후, "Delete account"를 선택하면 계정 전체 삭제가 가능합니다.