아기 밤에 열날 때 대처법 – 엄마 아빠를 위한 실전 팁

아기가 밤에 갑자기 열이 나면 부모로서는 당황하기 쉽습니다. 특히 열이 나는 이유를 알기 어려울 때, 어떻게 대처해야 할지 고민이 많으실 겁니다.

 

 

이 글에서는 아기에게 열이 날 때 어떻게 대처할 수 있는지, 집에서 할 수 있는 간단한 응급 처치법과 병원에 가야 할 때를 구분하는 방법을 알려드리겠습니다.

 

1. 아기 체온 확인의 중요성

아기의 열이 밤에 발생하면, 정확한 체온 확인이 우선입니다. 아기의 체온이 37.5도를 넘으면 열이 있다고 판단합니다.

• 디지털 체온계: 빠르고 정확한 방법으로 귀나 이마를 통해 체온을 측정할 수 있습니다.
• 항문 체온계: 매우 정확하지만 사용이 다소 불편할 수 있습니다.
• 이마 체온계: 간편하고 빠르게 확인할 수 있는 방법 중 하나입니다.

2. 아기 열에 대한 응급 처치법

1) 옷을 가볍게 입히기
아기가 열이 나면 몸에서 열을 발산할 수 있도록 옷을 얇게 입히는 것이 중요합니다. 너무 덮어주면 체온이 더 올라갈 수 있습니다.

2) 충분한 수분 공급
열이 나는 동안 탈수가 쉽게 올 수 있으므로, 물, 모유, 또는 이온 음료 등을 자주 제공하여 수분을 충분히 보충해 주세요.

3) 미지근한 물로 닦아주기
미지근한 물을 사용해 몸을 닦아주면 체온을 서서히 낮추는 데 도움이 됩니다. 차가운 물은 오히려 아기의 체온 조절에 어려움을 줄 수 있습니다.

3. 병원 방문이 필요한 경우

다음과 같은 상황에서는 빠른 시간 안에 병원을 방문해야 합니다.

• 39도 이상의 고열이 지속될 때
• 3일 이상 열이 지속될 때
• 발진, 구토, 설사 등의 증상이 함께 나타날 때
• 아기가 경련을 일으키거나 극도로 무기력해질 때
• 열이 나는 동안 평소와 다른 호흡을 보일 때

4. 아기의 열 예방과 면역력 관리

아기가 열이 나는 것을 예방하기 위해서는 평소 면역력을 키우는 것이 중요합니다.

• 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식이 아기의 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
• 규칙적인 운동과 놀이는 아기의 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
• 깨끗한 환경을 유지해 감염 가능성을 줄이는 것도 중요합니다.

 

아기가 밤에 열이 날 때는 당황하지 말고 먼저 체온을 측정한 후, 적절한 응급 처치를 하세요. 고열이 지속되거나 다른 증상이 동반될 때는 병원 방문이 필수적입니다. 또한, 아기의 면역력을 높여 평소 열을 예방하는 노력도 중요합니다.